作者 - 飞鱼
监制 - 她姐
“Solo Trip（独自旅行） 是东亚女性的生长纹”。五一假期，街头人潮涌动，但不少人选择独自踏上旅程。
不久前，我们面向所有人生阶段的女性，发起「我，独自旅行」征集。有人在家人离世、孩子厌学、爱人生病的失控时刻，独自出发；有人在15年里完成了100次以上的独自旅行，一个人走遍了国内外近50个城市。
独自旅行会上瘾。她们之中，年纪最小的在十几岁时便第一次出发，也有人五六十岁仍在路上。杳无人迹的沙漠、极北之地的北极圈、南半球少有游客踏足的山坡，处处是她们的踪迹。
在一个人的旅途中，被压抑许久的那一面自我，会不自觉地疯狂生长。有人生活中是沉默的I人，在独行的旅程中，彻底挣脱束缚，开放、主动，异常喜欢和陌生人交流。旅途结束，她们收获的是更自信、更豁达的自己。她们发现，原来害怕和勇敢是可以同时存在的，外面的世界不全是美好，但也没有想象中那么可怕。
回信中，有人提到了“身份重置效应”——在一个没人认识自己的地方，我们脱离了日常关系中被固定的角色、被期待的人设，可以重新选择要成为怎样的自己。不是谁的妈妈，谁的妻子，谁的朋友，只是你自己。
也许，独自旅行的意义，从来不是去了多遥远的地方，看了多壮阔的风景，而是在一次次的出发中，慢慢长成更辽阔，更诚实面对自我的人。
不等了，一个人也可以出发
@匿名，准备奔四
第一次独自旅行，是抛开孩子和老公，跟团去了一周日本，可能不算完全的“独自”，但已经是一趟只属于我自己的旅行了。
当时外婆过世不久，紧接着老公又要做手术，孩子因为受不了学校的压力，每天在家睡觉。一地鸡毛下，我去做了心理咨询，咨询师跟我说，给自己放个假吧，家里的事情，放一放也无妨，不会失控到哪儿的，最坏也不过这样了。
独自旅行最快乐的是自由，以及只需要为自己负责。晚上不需要纠结第二天全家人的行李如何收拾，也没有一大早只有我一个人在收拾行李的怨气。一天玩下来，起床，收拾好自己，吃了早餐，就可以速战速决出酒店。和家人出门，要负责的可太多了，没有我自己。
独自旅行是我的充电时刻。如果没有一段完全丢掉身份，只做自己的时间，真的很难度过中年生活的鸡毛鸭血。回到家后，也觉得老公没有那么面目可憎，孩子没有那么难以忍受了，可能我开心了，这个家庭的运行也就更顺畅了。
今年还没有自己出去过，但脑子里时不时蹦出一个声音，告诉我该出去了。孩子一直拖着我，说妈妈你为什么不带着我。因为在做妈妈的同时，我首先是我自己啊。
电影《出走的决心》
@胡老师，46岁
2012年暑假，我一个人跑去了吴哥窟。一届班主任带下来，身心俱疲，整个人都被掏空了，就想找个没有人认识我，也不需要跟人讲话的地方彻底放松。
结果飞机上认识了一个大学毕业没两年的小妹妹，相谈甚欢，甚至发现我们在行前定了同一家酒店，于是下了飞机我俩顺理成章地住了一间房，接下来几天结伴同行玩得很开心。
独自旅行时，每一个细小的moment都不会被忽略，一点一滴感受都能被我认真对待。与他人出行更多的是彼此共鸣，是互相支持，但是深夜里打开窗户，看着山区里明亮的星星和清晰的银河，思想四处漂泊，那种时刻是任何人都无法给予我的。
一个人旅行，重中之重是安全，其他都可以随意。不要计划太多，允许有事与愿违，允许有计划赶不上变化，允许有心想事不成，人生没有那么多完美，享受每一处风景，享受每一顿美食，就是最棒的solo trip啦！
@书包向前背的女孩，29岁
第一次独自旅行去了九寨沟，那时与相恋多年的男友分手，一直很放不下，想出门让自己好起来。
四月的九寨沟阳光明媚，我计划之外地在中转站松州古城停留了一夜，当时下了场鹅毛大雪，令人惊喜。
路上我想了很多，告诉自己要去接受生命中的事与愿违，自尊，自爱，自信。旅行结束，我看见了自己在旅途中解决问题的能力，倾听了自己内心的声音，好像快乐了很多。
电影《错过你的那些年》
@小林，26岁
第一次独自旅行，是去看大学时喜欢的爱豆的见面会。
之前也有一个非常喜欢的歌手在那座城市开演唱会，我和当时的对象一起抢票，好不容易我抢到了，他嫌我抢的那个票档贵，还说就是因为没人看，我才能抢到。后来那两张票退掉了，我一直特别难受。
分手后又看到喜欢的爱豆在那座城市开见面会，我不想再等了，等一个人，等一个更好的时机，等一句别人的冒犯。
踏上一个人出发的旅程后，发现很多事情都没有我想象的可怕，一个人出门也没有那么危险，一个人好自由。后来我在这座城市还一个人看了好多场演唱会。
时不时会有人对我说，觉得我能够一个人出去旅行、一个人去看演唱会很勇敢、很厉害。其实我在外面的时候也会孤独，只是这样的时刻我能承受，很多人觉得自己不能，也不愿意承受。
@彩宁，37岁
本科毕业旅行时被同学放了鸽子，所以一个人从北京去厦门玩，当时体验特别好，从此开始了一个人旅行的15年。
目前可能独自旅行了100多次，国内走遍了40多个城市，国外去了5、6次。印象最深刻是一个人去了中东，看到满大街的女性都蒙面，很震撼。
我独自旅行会有很多只与自己有关的、很私人的行程安排，是自己与自己的共振。信我，真的很好。
@LELA，58岁
第一次独自旅行发生在2010年，和前任分居后的第一个秋天。没有了10年的搭子，更不想被他人知道，压抑、郁闷的心情催促、逼迫着自己，必须出行，目的地是318国道成都到拉萨段。
没想到出行第二天，心情就已豁然。也许是旅途中一定会发生的各种小意外，和无数需要选择、需要决策的时刻，让我没有时间emo了。
更没想到一路上顺利得出奇，幸运地见到南巴迦瓦峰日照金山，得到了很多陌生驴友的帮助。
人间值得，天地壮阔，个人的情爱、一时的失意，算不上什么，就是人生的必经之路而已。
@粉头，28岁
我第一次独旅是在分手后的第五天，刚好撞上劳动节假期，就决定一个人出去走走散心。当时非常想去视野很开阔的地方，所以选了呼和浩特。
印象最深的是一个人在沙漠坐了一下午，在高山草原顶着大风骑马，被吹得脸僵，但是很开心、很放松，整个人内心很平静、很自由。
在一个人的旅途，感觉自己可以做好所有事，能够面对所有突发情况，也想明白了世界很大也很开阔，没有必要因为感情的失败而难过，人生是有无限可能的。
一个人在完全陌生的地方创造新的体验和连接，真的是一件非常神奇的事情，请大家一定要尝试一次！
@阿拉，33岁
30岁那年，本来要结婚的我，受够了对方的虐待，分手了，工作状态也因为太久没有休假，有些崩溃。于是在某个受不了的早上，订了几天后去夏威夷的机票。
出发时有些忐忑，我没有报团，又不会开车，在夏威夷其实很难玩，更何况那里还是情侣胜地。
但我当时根本不在乎，一个人远离家乡十几年，我对自己的能力和这个世界有着基本的信任。
旅途中，我感受到一种“原来自己一个人的时候是这样”的全新体验，从此几乎只一个人旅游。
和他人同行是故事片，人与人的关系贯穿整个过程；一个人旅行是纪录片，去观察这个世界此刻的样子。
电视剧《独活女子的推荐》
我想要，我得到
@大林，51岁
今年的第一次独自旅行去了泰山。我健身三年了，感觉体能良好，想完全自己爬上去，就来了一次说走就走的旅行。去的时候遇到了寒潮，人很少，天地都是洁白的，宛若仙境。
很庆幸是自己来的，否则同伴要坐缆车怎么办？
@北北，39岁
我是个有点讨好型人格的人，朋友家人的感受我会非常在意。同时作为一个非常典型的ISFJ，一般出门旅游，做攻略的大概率是我，如果大家表现出一丝丝对旅行规划的不满意，我会马上陷入内耗。
但是在一个人的旅程中，我在普陀山暴走2万多步，全程没有坐车；在都江堰的熊猫谷，走完第一遍游客游览路线后，又二刷了一遍滚滚们的生活区。这些经历，大概率不会发生在和别人一起的旅行中。
电视剧《独活女子的推荐》
@米雅，38岁
我曾经独自背着我的木偶去台湾看布袋戏，那么小众的喜好，根本找不到搭子，但是没关系我自己可以！
我每一段行程的目的地都和布袋戏相关，小到台中一家偏僻巷子里的代理店，大到一场全民狂欢的布袋戏表演。哇，只有喜欢布袋戏的人才能感受到那种仿佛朝圣一般的狂喜。
布袋戏汇演，图源：网络
后来，2024年春节我又独自去新西兰“朝圣”。我是《指环王》10多年的铁粉，之前一直想找搭子一起去新西兰参观当年电影的取景地，结果找了好几年都没找到，后来习惯了独自旅行，我就干脆自己踏上旅程。
12天的行程，我照着片方给的指南，从北岛到南岛，把所有已经开放为旅游景点的取景地都走了个遍，虽然在别人看来我去的都是名不见经传的景点，但我自己超满足！
敞开自我，迎接世界
@谢谢，36岁
第一次独自旅行是20岁生日去的南京，当作送给自己的成人礼物。一个人从杭州坐了6小时的绿皮火车，车上遇到一些很健谈的朋友，才发现自己独自面对外界的时候防备心多重，多没有自信。
后来，我在国内外有过很多一个人旅行的经历，逐渐开始喜欢上一个人与外界连接的快乐。
@布丁，26岁
对于I人来说，和家人朋友一起旅游的话，交流的压力会少一点，虽然我自己能够去沟通，但我会很依赖他们帮我沟通，有时候也会因为懒得去沟通而放弃一些东西。
但独自旅行让我不再害怕主动的沟通交流，也学会了如何向外探索。
我觉得独自旅行更像是一场历练，让你在一场旅行中认识自己，认识世界，锻炼你的各种技能，也让你能更清楚地知道自己想要什么。
当你下一次出发时，无论你是独自旅行还是结伴旅行，都能更有准备地应对这场旅途。
电视剧《独活女子的推荐》
@苏青，36岁
我的第一次独自旅行，在很小的时候就发生了。大约是1999年，妈妈给10岁左右的我报名了夏令营。
当时我生活在一个非常小的小镇，一个人带着妈妈给的400块钱，独自坐火车到了省会城市，跟着一群完全不认识的小朋友去到了南京、杭州、天津和上海。
那时的感受是，原来世界这么大，我生活之外的地方那么繁华和精彩，我想要探索更大的世界。大学和工作以后，我都是一个人收拾行囊出发，几乎跑完了中国三分之二的版图，还一个人在欧洲旅居了一段时间。
常年独自旅行让我对自己的生存能力永远有自信，哪怕我现在什么都没有了，换一个地方我也可以重新开始打造我的生活。
@大福，32岁
第一次独自旅行发生在大学毕业的时候，去了新疆。当时接触互联网不多，同学们都觉得新疆有一些危险，但我一直喜欢去不同的地方，欣赏不一样的风景，所以再三考虑下，决定一个人出发。
到新疆之后，一路上除了美好的风景，也遇到了非常多友善的当地人。那个当下我意识到，人不能一直活在对别人的想象里，有机会就要去到不一样的地方，自己亲身去体会。
@小R，29岁
说实话独自旅行并不轻松。独处会很焦虑，发愁每一顿饭吃什么，很累地赖在酒店的床上起不来，然后又会反思自己是不是也这样面对人生的很多课题。但是回头看这趟旅程其实非常美，也让我有了多几次一个人独行的勇气。
第一次独自踏上旅途之前总是很忐忑，不知道会面临什么，不知道出现了坏事自己能不能承担，但其实做就是了。现在我就更倾向于，先出发再说，路上自然会把一些事情安排好。
小R摄于南京鸡鸣寺
那些一个人的意外和惊喜
@琪琪，40岁
第一次独自旅行去的台湾，出发前的心情很复杂，找不到旅伴，内心又孤独又疲惫，甚至有些抑郁，于是带着一种“不知死活”的勇敢就上路了。
整个旅程可以说是乱七八糟。一个地方只待一天就匆匆转场到下一个城市，原本想买2小时的台铁票，结果手误点错，变成了4小时的站票，那时也不懂改签或退票，就这么坐在地上睡了4小时。
旅行快结束时，因为买手信误了飞机，只好改签。身上钱不够，只能住汽车旅馆——那也是我第一次见识汽车旅馆。整趟旅行因为住宿失眠了好几次，在台北还住到了别人家的房间，一夜没合眼。
虽然过程狼狈，但我证明了一件事，原来害怕和勇敢是可以同时存在的。也是从那次以后，我真正爱上了旅行。
@伊熠
一个人的旅途不总是顺利，有次订错宾馆日期，冰天雪地去了发现没有订单，但前台给了解决方案，那种时候会感觉特别温暖。
所谓走运，走起来就有好运。我特别喜欢尼亚加拉瀑布区的宣传语“Curiosity is calling”。永远好奇，听从好奇心的召唤。
@猗然，29岁
独旅改变了我对旅行城市的感受。因为旅途中总爱一个人漫无目的地走路，我能看到路上行走着的人、他们穿的衣服、手上拎的东西、路边栽种的树、特定季节开的花、红绿灯的长短、窨井盖的彩绘……城市成了流动的图画，而不是互不相连、有所失真的景点。
我也越来越欢迎独自旅行时遇见的谈天的人。我们短暂相遇，漫无边际地聊天，再分离。不介意不再联系，越来越接受生命中的人来人往，相遇又消失。
@陆女士，46岁
去年三月三假期，我第一次一个人去广州旅行，感觉有点孤单，但更多的是自由和惊喜。
它激活了我的感知力，我开始注意到街角咖啡店的气味、陌生人说话时的语调、夕阳落在老建筑上的颜色。这些在日常中被忽略的细节，在独自旅行时变得格外清晰。
我想，生活的丰富性一直都在，只是我们习惯了麻木。
电视剧《独活女子的推荐》
@Pt，32岁
和家人朋友同游，在我看来更多的是与我爱的人共度一段美好时光，创造一些共同回忆，这些时候我的喜好变得次要，我也会主动做一些让步，重要的是大家一起开心——重点是「同」。
独自旅行我认为更沉浸，也更接近旅行本身的意义：这时候我专注于我自己和旅行目标地，脑子里着重处理的是这座城市这个文明的信息、留给我的印象以及我与它们之间的关系。这可能也是为什么我自己玩会觉得更有收获——重点是「游」。
电视剧《独活女子的推荐》
当我与亲友同游时，我对其他人是关闭状态，不会想着和遇到的人有更多交流，独旅时明显会E很多。去年我辞职后，从北京出发西行玩了34天，几乎一路都在交新朋友。
但也有过不愉快的经历。去年长途旅行的最后一天，我和路上结识的男性旅友一起拼车进腾格里沙漠。回程半路对方开着车，突然说了一句：“要是早十年我血气方刚的，可能早就把你给办了。”恶心得原本一天的好心情都没了。沙漠中没有太多来往车辆，信号也断断续续的，说人不慌张、不害怕是不可能的，所幸没有发生实质性的伤害。
大概是我这趟玩到后面真的E得太过头，有些轻信别人了，也算吃一堑长一智吧。之后再遇到异性旅友，即使聊得来，也会更审慎一些。
Pt每次独自旅行都会带上三只小玩偶
@一位正在开花的美女，28岁
今年年初一个人去广东、香港玩了7天，因为临时出行，我又是p人，所以整趟旅程都是随缘。
去香港是前一天才办的续签，当天早上换的港币。路上遇到了很多状况，但是我一直对自己说，没关系，办法总比困难多。最后竟然在九龙给朋友选纪念品的时候，看到了印着这句话的钥匙扣，太奇妙了！
一期一会，也很美好
@Sunnie，35岁
在昆明住青旅时，同一个房间的阿姨50多岁，一个人来云南旅行了2个多月了。她给我分享她拍的各种照片，拓宽了我的认知，原来50多岁也可以这样活。
女生一定要走出去呀，世界真的很大，不要局限于眼前的方寸之地。当你走出去见到不同的人，不同的风景，会发现人生有无数种选择，有无数种活法。
@Jodie，31岁
一个人在路上，天然地会被同样独自旅行的人吸引，大家如果目的地相同就结伴一段，交换人生经历，因此能够见识各种丰富多彩的人生，这是我在旅途中非常享受的部分。
在突尼斯旅行中，我很想体验当地火车，尽管相比汽车耗时更久更不方便，还没座位。坐火车时，我结识了当地一个高中女生，一路站着聊了3小时，仍然意犹未尽。和她的交谈让我对当地的经济、教育和年轻人的生活有了更多理解，这是结伴旅行不可能发生的事情。
电影《错过你的那些年》
@脱碳甲醛，28岁
在旅途中遇到的善意，是最好的礼物。
在京那巴鲁山独自一人冲顶，不断遇到返程的人为我加油；在亚布力滑雪认识了两位从深圳来旅行的朋友，我们有半天行程重合，当即决定成为饭搭子；在西望洋山看日落时，一位女孩帮我记录下了和夕阳的绝美合影，不仅耐心指导我动作，还问需不需要换地方拍；在马德里公交车站徘徊很久，一位只会西语的爷爷，拿着翻译器告诉我怎么坐公交；在槟城cliff diving（悬崖跳水），周围还有人一起欢呼……
@饭饭，28岁
在杭州的青旅，我认识了一个同样独自旅行的女生。我们一边走一边聊天，很开心地发现我们有着相似的价值观，同样关注女性主义。她笑着说，我们好像《爱在黎明破晓前》。
电影《爱在黎明破晓前》
后来，我们想在西湖看日落，但是天气一直阴沉沉的。沿着西湖走走停停，天气还是没有转好，她也马上要去下一个目的地了，我们只好叫车回去。坐在车上的时候，我们从后玻璃看到，似乎远方厚厚的云层中溢出了一丝丝暮色，但很遗憾，最终还是没有看到落日。
后来一个月后，我去舟山旅游看到了非常美丽的日落，还分享给了她，她很开心。
独自旅行最开心的就是未知，你永远不知道下一秒会发生什么事，遇到什么人。
@小含，24岁
在摩尔曼斯克，我随机遇到了两个小姐姐拼车，见证了她们一起过生日。
其中一位对另一位说：“你之前说过想在三十岁之前结婚，现在看来可能很难做到了，但戒指又不是非要男人送，我想送给你这枚戒指，在北极圈里，在你还这么年轻漂亮的时候，作为你的生日礼物”。
那一刻正好下着雪，简直就是中国女人自己的《鬼怪》，真的让人感叹两个女孩之间的友缘是比性缘更美好的啊。
去了这么多次solo trip，影响大概是我妈说的，“心越来越野了”。
但我觉得女生一个人怎么了，我不是也可以出发吗，我不想因为可能的危险，让渡本属于我的社会空间。
我想去更多的国家，将更多美好的风景，和说不上好，但很有趣的旅途故事收进记忆里。对下一次旅行的期待，就是我现在工作攒钱的动力。
